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Ausgabe: 11/2007    Medizin, Gesundheit, Ernährung

Lifestyle-Management im Alltag
Diabetes-Mobil hilft langfristig


sup.- Wie bei kaum einer anderen chronischen Erkrankung können Menschen mit Typ-2-Diabetes selbst eine Menge durch Lebensstil-Änderungen erreichen, um Folgeerkrankungen zu verhindern. Durch mehr Bewegung, eine geeignete Ernährung und Gewichtsreduktion kann der Verlauf der Krankheit positiv beeinflusst werden. Aber es fällt Menschen meist äußerst schwer, langjährig eingeübte Alltagsgewohnheiten nachhaltig zu modifizieren. Aus diesem Grund ist die gemeinnützige Organisation Diabetes-Mobil gegründet worden. Die Lifestyle-Managerinnen bei Diabetes-Mobil helfen, informieren und motivieren langfristig. „Lebensstil-Änderungen sollen Spaß machen: Denn nicht der Verzicht, sondern der Gewinn an Lebensqualität führt zum Erfolg“, erläutert Prof. Stephan Martin (Düsseldorf) das Konzept von Diabetes-Mobil. Prof. Martin ist zusammen mit Prof. Lutz Heinemann (Neuss) für die wissenschaftliche und medizinische Betreuung von Diabetes-Mobil zuständig.
Bislang hat Diabetes-Mobil an 28 Orten in Deutschland Aktiv-Gruppen gebildet, die jeweils von einer Lifestyle-Managerin betreut werden. Mittelfristig soll es flächendeckend Aktiv-Gruppen geben. Bei den Teilnehmern wird alle drei Monate ein Risikocheck gemacht, um die positiven Veränderungen zu dokumentieren. Sie erhalten außerdem ein Aktiv-Buch mit alltagstauglichen Empfehlungen, wie ungesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt korrigiert werden können. Darüber hinaus haben sie die Möglichkeit, einmal die Woche an einem Aktiv-Treff teilzunehmen. Hier erhalten Sie individuelle Ratschläge von der Lifestyle-Managerin, die mit der Gruppe gemeinsam dann auch ein Bewegungsprogramm organisiert. Die jährliche Selbstkostenpauschale für die Teilnehmer beträgt 400 Euro. Einige Krankenkassen beteiligen sich auf Nachfrage an den Kosten, da das Projekt Diabetes-Mobil mit dem Gütesiegel des Nationalen Aktionsforums Diabetes (NAFDM) ausgezeichnet wurde. An welchen Standorten es bereits Aktiv-Gruppen gibt, kann unter www.diabetes-mobil.de abgefragt werden.
Bildzeile: Menschen mit Diabetes müssen sich nicht alle Genüsse versagen. Wer sich regelmäßig bewegt, kann sich auch mal ein Stück Torte gönnen.
Foto: NAFDM