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Ausgabe: 17/2008    Kurzmeldungen zu Umwelt und Gesundheit

Bringen Sie Ihre Kinder in Schwung
Körperliche Fitness wird oft vernachlässigt

sup.- Viele Eltern engagieren sich sehr, damit ihr Kind in der Schule zurecht kommt. Vernachlässigt wird aber zunehmend die körperliche Fitness des Nachwuchses. Das Ergebnis: Heute sind bereits 15 Prozent der Drei- bis 17-Jährigen übergewichtig. Ursache für dieses dicke Problem ist eindeutig mangelnde Bewegung. Dadurch gerät die Energiebilanz aus dem Gleichgewicht. Aber wie motiviert man im Zeitalter von unzähligen Fernsehprogrammen, Computerspielen & Co. Kinder zu regelmäßiger körperlicher Aktivität? Wertvolle Tipps hierzu gibt das Praxisbuch „Komm’ in Schwung – Der kluge Alltag-Plan für fitte Kinder“ (Otus Verlag, 9,95 Euro). „Eine lohnenswerte Investition, denn Bewegung macht Kinder nicht nur fit, sondern auch klug“, betont der Herausgeber Prof. Stephan Martin (Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums).