Ausgabe: 18/2009    Kinder und Jugendliche

Die virtuelle Welt der Jugendlichen
Beweglich sind nur die Finger

sup.- Laut einer Studie des Instituts für Demoskopie Allensbach halten nur 36 Prozent der 14- bis 19-Jährigen das persönliche Gespräch für die angenehmste Form der Kommunikation. Viel lieber simsen oder chatten Jugendliche oder schreiben sich E-Mails. „Das ist ein Massenphänomen. Für Jugendliche ist es ganz selbstverständlich, ihre sozialen Kontakte übers Internet zu pflegen“, sagt der Psychologe Florian Rehbein vom Kriminologischen Forschungsinstitut Niedersachsen. Auch Spiele finden vielfach nicht mehr miteinander in der realen Welt, sondern online statt. Selbst bei jedem dritten Kind im Alter von neun bis 14 Jahren gehören PC und Fernseher bereits zur Ausstattung des Kinderzimmers. Diese Dominanz der virtuellen Welt bei Kindern und Jugendlichen hat nicht nur psychische, sondern auch handfeste körperliche Folgen. Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem geworden. Denn für die virtuel-len Kontakte und Spiele werden nur noch die Finger bewegt, der Rest des Körpers bleibt passiv. Das Ergebnis: Obgleich sie sich im Wachs-tumsalter befinden, ist die Bilanz zwischen Energieaufnahme und Ener-gieverbrauch bereits gestört. Kinder haben eigentlich einen natürlichen Drang zur Bewegung. Die Faszination der virtuellen Welt lässt diesen Drang jedoch immer mehr verkümmern. Heute gehört es deshalb ganz klar zu den Aufgaben der Eltern, hier gegenzusteuern und dafür zu sor-gen, dass regelmäßige Bewegung im Alltag ihrer Kinder nicht zu kurz kommt – und das von klein auf. Bewegung macht Spaß, Freude, stärkt das Selbstbewusstsein sowie die Entwicklung und tut dem Körper in jeder Beziehung gut. Kinder und Jugendliche, die jeden Tag diese Erfahrung machen, werden auch als Erwachsene körperlich aktiv bleiben und ein Leben lang davon profitieren. Wie Eltern es trotz der elektronischen Kon-kurrenz schaffen, ihre Kinder zu einem bewegungsfreudigen Alltag zu motivieren, erläutern namhafte Experten mit vielen praktischen Beispie-len in dem Buch „Komm’ in Schwung“ (Otus Verlag 9,95 Euro). Dieser hilfreiche Ratgeber wird von der Plattform für Ernährung und Bewegung (peb) sowie von der Stiftung „Motivation zur Lebensstil-Änderung“ empfohlen. Foto: Komm’ in Schwung (No. 4209)