Ausgabe: 10/2003    Kosmetik

Schönheit aus der Wasserflasche:
Hautpflege beginnt beim Trinken

sup.- „Sich jemanden schön trinken“ ist eine eher fragwürdige Methode der Realitätsverdrängung per Alkohol. Sich selbst schön trinken – das ist durchaus möglich und sogar empfehlenswert. Erforderlich ist dafür auch nichts Hochprozentiges, sondern lediglich natürliches Mineralwasser. Weil unsere Haut zu mehr als 70 Prozent aus Wasser besteht, ist sie auf permanenten Flüssigkeitsnachschub von außen und innen angewiesen. Äußerlich aufgetragene Feuchtigkeitscremes erreichen nämlich nicht die tieferen Hautschichten. Um die Haut insgesamt glatt, elastisch und widerstandsfähig zu erhalten, muss also auf ausreichendes Trinken geachtet werden. Wer den Rat von Ernährungswissenschaftlern beherzigt, über den Tag verteilt mindestens zwei Liter zu trinken, fördert damit neben Fitness und Gesundheit auch jugendliches und vitales Aussehen. Bleibt der Wasser-Nachschub aus, reagiert die Haut sehr sensibel: Vielfach können Fältchen, Linien und Unreinheiten auf eine mangelnde Flüssigkeitsversorgung durch zu geringe Trinkmengen zurückgeführt werden.

Wer seinen Durst löschen und gleichzeitig etwas für einen schönen Teint tun möchte, sollte bevorzugt zu Früchte- oder Kräutertees, Säften und vor allem zu natürlichen Mineralwässern greifen. Wässer mit einer ausgewogenen Mineralisierung liefern dem Körper neben der Flüssigkeit jene Mineralstoffe und Spurenelemente, die für gesunde Haut, glänzende Haare und schöne Fingernägel gebraucht werden. Außerdem helfen sie dem Organismus, den Stoffwechsel zu regulieren und tragen dadurch zusätzlich zu einem gesunden Erscheinungsbild bei. Um die Figur muss dabei niemand fürchten: Mit natürlichen Mineralwässern funktioniert die Schönheitspflege von innen völlig kalorienfrei.